DOMOV
Novinky
FOTO
2018
2016
2015
2014
JIU-JITSU
Členovia
Tréneri
Zverenci
KYU Techniky
9.KYU (KYUKYU)
8.KYU (HAKKYU)
7.KYU (NANAKYU)
6.KYU (ROKKYU)
5.KYU (GOKYU)
4.KYU (JONKYU)
3.KYU (SANKYU)
2.KYU (NIKYU)
1.KYU (IKKYU)
Nábor
JUDO A DETI
ČO SA NAUČÍM ?
11 DÔVODOV PREČO ...?
HODNOTY
O nás
Judo v skratke
Jigoro Kano
Judo na Slovensku
Kontakt
História
Články
DOMOV
Novinky
FOTO
2018
2016
2015
2014
JIU-JITSU
Členovia
Tréneri
Zverenci
KYU Techniky
9.KYU (KYUKYU)
8.KYU (HAKKYU)
7.KYU (NANAKYU)
6.KYU (ROKKYU)
5.KYU (GOKYU)
4.KYU (JONKYU)
3.KYU (SANKYU)
2.KYU (NIKYU)
1.KYU (IKKYU)
Nábor
JUDO A DETI
ČO SA NAUČÍM ?
11 DÔVODOV PREČO ...?
HODNOTY
O nás
Judo v skratke
Jigoro Kano
Judo na Slovensku
Kontakt
História
Články
ŽLTY
ZÁKLADNÉ ZNALOSTI
Ukemi (pády)
Kuzuši (vychýlenia)
Základné znalosti z pravidiel
Pojmy: HADŽIME, MADE, SORE-MADE, OSAEKOMI, TOKETA
Pohyb po zápasisku bez súpera, vpred, vzad, do strán a v kruhu
NAGE WAZA
UKI GOŠI
SASAE CURIKOMI AŠI
KATAME WAZA
MAKURA KESA GATAME
UŠIRO KESA GATAME
YOKO ŠIHO GATAME